컴퓨터 시력 증후군 완벽 안내서: 스마트한 눈 건강 지키기매일 수많은 시간을 화면 앞에서 보내는 현대인에게 컴퓨터 시력 증후군은 더 이상 남의 이야기가 아니에요. 끊임없이 밝은 화면을 바라보는 일은 점점 더 많은 사람들에게 시각적 불편을 초래하고 있죠. 이 블로그 포스트에서는 컴퓨터 시력 증후군의 증상, 예방 방법, 그리고 이를 효과적으로 대처하는 방안을 소개할게요.컴퓨터 시력 증후군이란?컴퓨터 시력 증후군은 긴 시간 동안 컴퓨터나 다른 디지털 기기를 사용함으로써 생기는 일련의 증상을 의미해요. 이로 인해 눈의 불편감, 피로, 초점 맞추기 어려움 등이 나타날 수 있어요.주요 증상 안구 건조증: 디지털 기기를 사용할 때 눈 깜빡임 횟수가 줄어들면서 발생해요. 눈이 피로함: 장시간 스크린을 바라보면 눈 ..